par Nathalie PORTRON | Mar 19, 2020 | Blog
Un autre outil à faire pendant ses pauses ou dès que vous en sentez le besoin: Comment faire ? Inspirer profondément par le nez pendant 4 secondes pour les enfants et 5 secondes pour les adultes en adoptant une respiration abdominale (c’est-à-dire en laissant le...
par Nathalie PORTRON | Mar 17, 2020 | Blog
Il a été démontré que varier les contenus et créer des ruptures durant une séance de travail stimule l’attention. Faire des pauses durant l’activité intellectuelle permet une régénération du corps et de l’esprit avec pour conséquence directe une amélioration de la...
par Nathalie PORTRON | Mar 16, 2020 | Blog
A imprimer et à donner à chaque personne de la famille. Un outil utile pour les grands et les petits: https://pazapa.eu/wp-content/uploads/2020/03/ECAP-MARQUE-PAGES.pdf Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=3284bwYzqcI
par Nathalie PORTRON | Mar 15, 2020 | Blog
• L’importance d’un cadre – Co-créer tous ensemble les règles de vie de famille afin de faciliter le vivre ensemble – Mettre en place, ensemble, un planning de la semaine ou de la journée. Chacun exprime ses besoins et écoute les besoins des autres....
par Nathalie PORTRON | Jan 17, 2020 | Blog
Comment les réflexes archaïques libèrent les potentiels ou les inhibent Lire cet...
