par Nathalie PORTRON | Août 28, 2026 | Blog, Séniors
Dans un monde saturé d’informations, de notifications et de sollicitations permanentes, notre mémoire est mise à rude épreuve. Pourtant, elle reste l’un des piliers les plus précieux de notre équilibre psychologique. Prendre soin de sa mémoire n’est...
par Nathalie PORTRON | Juil 13, 2026 | Séniors, Blog, Réflexes archaïques
Voilà 4 ans que j’ai l’immense plaisir d’animer des ateliers « Brain Gym séniors » au centre social de Reyrieux et depuis cette année au centre social de Miribel. Je propose aux participants de partir à la (re)découverte de leur corps dans toutes ses directions :...
