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Blog Psychopédagogie Positive – Le mieux être au quotidien

Retrouvez ici des conseils, astuces, outils
Pour vous aider dans les situations du quotidien

Mes lieux d’interventions

Mes lieux d’interventions

Ma mission : Rassembler les acteurs Nous travaillons ensemble pour la biodiversité, comme une société organisée au sein de leur ruche. Multi BEES rassemble les acteurs de la Nature et du Zéro Déchet, offrant accompagnement, statut, formations et plus encore. En...

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Un impact positif pour la planète

Un impact positif pour la planète

Ces ateliers ne sont pas qu’une animation : ce sont aussi des moments de sensibilisation concrète. Ils permettent de transmettre des gestes simples et reproductibles dans le quotidien.   Les participants repartent avec : Des alternatives écologiques pratiques Des...

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Un puissant outil de cohésion humaine

Un puissant outil de cohésion humaine

Les ateliers nature et zéro déchet favorisent la coopération et la connexion entre les participants. Contrairement aux activités passives, ils impliquent chacun dans une démarche créative et concrète.   Bienfaits pour les équipes : Renforce la cohésion Favorise...

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Des effets positifs sur le bien-être

Des effets positifs sur le bien-être

Le contact avec le végétal et les matières naturelles a des effets reconnus sur le mental. Ces ateliers agissent comme de véritables bulles de respiration dans des périodes souvent intenses (clôtures annuelles, objectifs, bilans, pression professionnelle).   Les...

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Des événements plus responsables

Des événements plus responsables

  Les fêtes de fin d’année et les séminaires sont souvent synonymes de surconsommation : décorations jetables, emballages excessifs, goodies inutiles, gaspillage alimentaire…   Organiser un atelier nature et zéro déchet permet de conserver l’esprit festif tout en...

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Créer son tableau de visualisation pour 2026

Créer son tableau de visualisation pour 2026

 Le vision board : un outil puissant pour clarifier et atteindre ses objectifs Le vision board, ou tableau de visualisation, est bien plus qu’un simple collage d’images inspirantes. C’est un outil de développement personnel conçu pour clarifier ses objectifs,...

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Comment booster son estime de soi

Comment booster son estime de soi

 C’est la fin du trimestre et les premières notes sont arrivées. Depuis une semaine voici ce que j’entends autour de moi. De la part d’ado : « Je suis trop nulle » ; « Mes résultat ne sont pas à la hauteur de mon travail »… De la part de parents : « Mon enfant ne...

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Mon approche pour vous accompagner

Une démarche pour apprendre à apprendre, mémoriser, comprendre, structurer… Elle aide les enfants à retrouver le goût de faire leurs devoirs et les ados à adopter une méthode de travail efficace.

Tête

Comprendre ce qui se passe dans ma tête lorsque j’apprends

Découvrir mes préférences cognitives et mes différentes intelligences

Booster ma concentration

Réaliser des mouvements pour me reconnecter à mon cortex préfrontal

Découvrir des outils ludiques et innovants pour faire des apprentissages des moments de joie

Cœur

Apprivoiser mes émotions pour en faire des alliées

Apprendre à communiquer avec bienveillance avec mes proches et mes collègues

Libérer mes charges émotionnelles grâce à l’E.F.T (Emotional Freedom Technique)

Découvrir mes forces, mes talents pour booster ma confiance en moi et mon estime de moi.

Corps

Intégrer des réflexes archaïques qui t’aident aux apprentissages et dans la vie de tous les jours

Mettre des exercices de Brain Gym dans son quotidien pour mieux se sentir dans son corps et faciliter les apprentissages

Découvrir l’importance d’une alimentation équilibrée et riche en vitamines et minéraux pour bien grandir 

Apprendre aux parents à masser leurs bébés (moins d’un an) pour les mettre en sécurité et qu’ils puissent grandir en confiance tout en renforçant le lien d’attachement

Besoin d’aide ?
Je me tiens à votre disposition