Blog Psychopédagogie Positive – Le mieux être au quotidien
Retrouvez ici des conseils, astuces, outils
Pour vous aider dans les situations du quotidien
La cohérence cardiaque
Qu’est-ce que la cohérence cardiaque ? La cohérence cardiaque est un état physiologique particulier dans lequel les battements de ton cœur se synchronisent avec ta respiration. Concrètement, ton rythme cardiaque varie naturellement : il accélère quand tu inspires et...
Les bienfaits des massages parents bébé
Les bienfaits du massage parent-bébé : un moment précieux pour grandir ensemble Le massage parent-bébé est bien plus qu’un simple moment de détente. C’est une véritable expérience sensorielle et émotionnelle qui nourrit le lien entre le parent et son enfant tout en...
Vous avez du mal à comprendre les besoins de vos enfants et si les ateliers massages parents Bébé étaient une clé ?
Devenir parent est une aventure aussi merveilleuse que déroutante. Dès les premiers jours, une question revient sans cesse : “Pourquoi mon bébé pleure ?” Faim, fatigue, inconfort, besoin de contact… Les signaux sont parfois difficiles à décrypter, et cela peut...
Le toucher sain et nourrissant
Le toucher est un sens fondamental dans le développement du nourrisson. Des recherches, notamment celles de Ashley Montagu, montrent que l’absence de contact physique peut avoir de graves conséquences sur la survie et le développement des bébés. Le toucher est le...
Mes derniers ateliers nature et zéro déchet en images
Mes lieux d’interventions
Ma mission : Rassembler les acteurs Nous travaillons ensemble pour la biodiversité, comme une société organisée au sein de leur ruche. Multi BEES rassemble les acteurs de la Nature et du Zéro Déchet, offrant accompagnement, statut, formations et plus encore. En...
Un impact positif pour la planète
Ces ateliers ne sont pas qu’une animation : ce sont aussi des moments de sensibilisation concrète. Ils permettent de transmettre des gestes simples et reproductibles dans le quotidien. Les participants repartent avec : Des alternatives écologiques pratiques Des...
Un puissant outil de cohésion humaine
Les ateliers nature et zéro déchet favorisent la coopération et la connexion entre les participants. Contrairement aux activités passives, ils impliquent chacun dans une démarche créative et concrète. Bienfaits pour les équipes : Renforce la cohésion Favorise...
Des effets positifs sur le bien-être
Le contact avec le végétal et les matières naturelles a des effets reconnus sur le mental. Ces ateliers agissent comme de véritables bulles de respiration dans des périodes souvent intenses (clôtures annuelles, objectifs, bilans, pression professionnelle). Les...
Des événements plus responsables
Les fêtes de fin d’année et les séminaires sont souvent synonymes de surconsommation : décorations jetables, emballages excessifs, goodies inutiles, gaspillage alimentaire… Organiser un atelier nature et zéro déchet permet de conserver l’esprit festif tout en...
Mon approche pour vous accompagner
Une démarche pour apprendre à apprendre, mémoriser, comprendre, structurer… Elle aide les enfants à retrouver le goût de faire leurs devoirs et les ados à adopter une méthode de travail efficace.
Tête
Comprendre ce qui se passe dans ma tête lorsque j’apprends
Découvrir mes préférences cognitives et mes différentes intelligences
Booster ma concentration
Réaliser des mouvements pour me reconnecter à mon cortex préfrontal
Découvrir des outils ludiques et innovants pour faire des apprentissages des moments de joie
Cœur
Apprivoiser mes émotions pour en faire des alliées
Apprendre à communiquer avec bienveillance avec mes proches et mes collègues
Libérer mes charges émotionnelles grâce à l’E.F.T (Emotional Freedom Technique)
Découvrir mes forces, mes talents pour booster ma confiance en moi et mon estime de moi.
Corps
Intégrer des réflexes archaïques qui t’aident aux apprentissages et dans la vie de tous les jours
Mettre des exercices de Brain Gym dans son quotidien pour mieux se sentir dans son corps et faciliter les apprentissages
Découvrir l’importance d’une alimentation équilibrée et riche en vitamines et minéraux pour bien grandir
Apprendre aux parents à masser leurs bébés (moins d’un an) pour les mettre en sécurité et qu’ils puissent grandir en confiance tout en renforçant le lien d’attachement