par Nathalie PORTRON | Fév 3, 2026 | Blog
Dans mes accompagnements et mes ateliers ludiques, j’utilise le jeu comme un véritable créateur de liens. Grâce à une approche participative et conviviale, les participants développent des relations plus authentiques, renforcent leur communication et...
par Nathalie PORTRON | Déc 31, 2025 | Blog
Le vision board, aussi appelé tableau de visualisation, est un outil puissant de développement personnel. Bien plus qu’un simple collage d’images inspirantes, il permet de clarifier ses objectifs, de renforcer sa motivation et de rester aligné avec ses aspirations...
par Nathalie PORTRON | Déc 1, 2025 | Blog
C’est la fin du trimestre et les premières notes sont arrivées. Depuis une semaine voici ce que j’entends autour de moi. De la part d’ado : « Je suis trop nulle » ; « Mes résultat ne sont pas à la hauteur de mon travail »… De la part de parents : « Mon enfant ne...
par Nathalie PORTRON | Nov 1, 2025 | Blog
Aujourd’hui, j’ai décidé de partager avec vous ma méthode pour garder son calme au moment redouté des devoirs avec les enfants. Appliquer le lâcher-prise peut réellement devenir un précieux allié ! Car, soyons honnêtes, pour beaucoup de parents, l’heure des devoirs se...
par Nathalie PORTRON | Oct 5, 2025 | Blog
L’immunité commence dans nos intestins. Plus de 70% de nos cellules immunitaires y résident, car l’intestin représente la première interface avec le monde extérieur. Un intestin perméable, inflammé ou déséquilibré affaiblit l’ensemble des défenses. Restaurer...
