Nourrir naturellement son axe intestin cerveau

Et si votre bien-être mental commençait… dans votre ventre ?

Une souris déprimée. Son microbiote intestinal transféré à une souris en pleine forme. Quelques semaines plus tard… la seconde devient triste à son tour.

C’est l’expérience menée par des chercheurs de l’Institut Pasteur, qui montre à quel point ce qui se passe dans notre intestin peut influencer notre santé mentale.

On l’appelle l’axe intestin–cerveau : une connexion directe entre notre système digestif et notre humeur. Notre microbiote, ces milliards de bactéries qui vivent en nous, joue sur notre stress, notre énergie, nos émotions… et même notre clarté mentale.

La bonne nouvelle ? On peut en prendre soin naturellement !

C’est ce que nous vous proposons de découvrir, Dominique Beuzelin et moi-même, lors d’une conférence que nous aurons le plaisir de co-animer :

Comment nourrir naturellement son axe intestin–cerveau

Vous repartirez avec des clés concrètes pour chouchouter votre ventre… et votre moral.

Entrée gratuite, mais places limitées !

Inscrivez-vous vite : https://docs.google.com/…/1FAIpQLSdEsL7XhF7kyy…/viewform