Outils de retour au calme

Les devoirs qui finissent en larmes. La sortie d’école où tout explose pour un « rien ». La journée tellement compliquée que le soir, plus personne n’arrive à se parler…

Vous connaissez ces moments ? Vous n’êtes pas seuls. Et surtout, il existe des façons simples de traverser la tempête ensemble, sans crier et sans culpabiliser.

Pendant cet atelier, vous allez :

• Comprendre ce qui se passe dans le corps et la tête de votre enfant (et dans les vôtres !) quand l’émotion déborde
• Découvrir et tester des outils concrets de retour au calme : respiration ludique, gestes apaisants, mots qui aident, petits rituels faciles à glisser dans le quotidien
• Créer ensemble votre propre boîte à outils du retour au calme, à rapporter à la maison et à utiliser dès le soir même
• Partager un vrai moment de complicité avec votre enfant, loin de l’agitation du quotidien

Pourquoi venir ?

Parce qu’on ne peut pas empêcher les tempêtes, mais on peut apprendre à mieux les traverser. Votre enfant repartira avec des repères qui lui appartiennent, et vous avec des réponses concrètes pour les moments où vous vous sentez démuni.

👥 Nombre de places : 8

📍A l’Atelier des possibles 1 Place de Verdun 69250 Albigny sur Saône

⚠️ Places limitées, pensez à réserver avec le lien ci-dessous.

Un atelier bienveillant, joyeux et sans jugement, où les parents et les enfants apprennent côte à côte.