Bonus Guide des émotions
Voici des outils complémentaires pour te libérer de tes émotions
Ayant à cœur de transmettre des outils, j’ai le plaisir de te présenter mes outils de libération émotionnelle avec l’EFT
L’idée c’est de te rendre autonome. C’est un outil que tout le monde peut utiliser mais je te conseille de te faire accompagner pour réguler tes émotions fortes.
Mode d’emploi ronde EFT
Passons à la pratique avec cette vidéo. Je reste à ta disposition pour toutes questions.
Exemple de libération du stress
Voici un exemple d’une ronde d’EFT
En savoir +
Pour en savoir plus
Outils complémentaires
Tous les début de mois à partir de janvier 2026 et ce jusqu’à l’été 2026, je rajouterai des outils.
Alors prends l’habitude de regarder chaque mois pour continuer à monter en compétences sur ton chemin de l’autonomie !
La roue des émotions
Télécharge ici
La cocotte des émotions
Télécharge ici
7 familles des émotions
Télécharge ici
Une histoire : l’arc en ciel des émotions
Télécharge ici
