Apprivoiser ses émotions

En cette période difficile nous vivons au cours de nos journées de nombreuses émotions, les enfants captent nos émotions. Souvent, il nous arrive de considérer nos émotions comme des obstacles, des erreurs ou des faiblesses. Nous cherchons alors à les contrôler...

Confection de produits maison

Et si cette période à la maison nous donnait l’envie de fabriquer nos cosmétiques et nos produits d’entretiens avec nos enfants! Du produit pour se laver les mains, faire la vaisselle, la lessive mais aussi son dentifrice, son déodorant, et même son...

Le YOGA

Bienfaits du yoga enfants-ados Pratiquer les postures de yoga peut améliorer chez l’enfant et l’ado : • Sur le plan physique : La souplesse, la force musculaire, l’équilibre, la santé, la coordination, le sommeil…. • Sur le plan mental et émotionnel : La...