Je possède un nouvel outil pour accompagner les personnes dans mes séances de suivis en Psychopédagogie Positives ou en réflexes archaïques: Bal-A-Vis-X (Balance-Auditory-Vision-eXercises) est un programme d’exercices faisant travailler l’équilibre, le suivi oculaire, l’attention auditive, le rythme, ainsi que la gestuelle des membres et leur coordination. Il est pratiqué avec des petits sacs de sable et des balles, souvent sur une planche d’équilibre. Bal-A-Vis-X est le fruit d’un long travail de Bill Hubert, enseignant aux Etats-Unis.
Les bienfaits:
• une amélioration de l’attention et de la concentration,
• une amélioration de l’équilibre et de la posture,
• une amélioration de la coordination mains/yeux, et membres entre eux donc amélioration de la lecture de l’écriture…
• de l’apaisement, du bien être