Bonus guide rentrée Zen
Voici des outils complémentaires pour gérer votre stress de la rentrée
Ayant à cœur de transmettre des outils, j’ai le plaisir de vous présenter mes outils de libération émotionnelle avec l’EFT
L’idée c’est de vous rendre autonome. C’est un outil que tout le monde peut utiliser mais je vous conseille de vous faire accompagner pour réguler si votre stress est chronique ou pour d’autres difficultés qui perturbent votre quotidien.
Mode d’emploi ronde EFT
Passons à la pratique avec cette vidéo. Je reste à votre disposition pour toutes questions.
Exemple de libération du stress
Voici un exemple d’une ronde d’EFT
